小华同学五一期间和妈妈一起去上海旅游并亲身体验了一次极限运动----过山车，当他乘坐过山车在环形跑道上高速行驶时，感觉“天旋地转”，好像地面上的人和建筑物都在旋转。这时他选取的参照物是       ；当他乘坐的过山车位于如图所示位置时，他自身受到的重力方向是      。

简述弹性绷带。