“練習のための練習”が行われているというチームがたくさんあります。練習は本番(ほんばん)の試合のために存在すべきものです。本番(ほんばん)で最高の実力を発揮(はっき)させるためにすることを、練習と呼びます。すなわち、休養することが試合にとって、今、最もするべきことだとすれば、休養こそ勝つための練習といえるときがあるのです。休養はサボることではなく、時として練習なのです。（辻秀一『スラムダンク勝利学』による

A．“練習のための練習”をすること

B．練習でも最高の力を出すこと

C．必要であれば休養を取ること

D．試合の前に休養を取ること