一老年人，78岁，牙齿大部分已脱落，又常出现便秘，每年查体都示高血压，乎日喜爱吃肉类食品。

该老年人应该多进食的食物是

A．瘦肉

B．牛奶

C．鸡蛋

D．蔬菜、水果

E．鱼类制品