应急预案是整个应急管理体系的反映，它的内容包括：①事故发生过程中的应急响应和救援措施②事故发生前的各种应急准备③事故发生后的紧急恢复以及预案的管理与更新。以下那一个描述是正确的()

A.只包含① 

B.包含①、② 

C.包含①、③ 

D.包含①、②、③