体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）

A.高糖类、高蛋白、高脂肪

B.高糖类、低蛋白、适量脂肪

C.低糖类、低蛋白、适量脂肪

D.低糖类、高蛋白、适量脂肪

E.高糖类、高蛋白、适量脂肪

《资政新篇》中载 “倘中邦人不自爱惜，自暴自弃，则鹬蚌相持，转为渔人之利，那时始悟吾兄不和外人欺，国人不和外邦欺，悔之晚矣！”这是洪仁玕对哪一历史事件的反思      

A．北伐失败

B．天京变乱

C．安庆失守

D．天京陷落