中学生可以从事的娱乐和休闲活动的种类特别多，如文化知识类、技能操作类、文艺娱乐类、体育锻炼类等。不管从事什么娱乐和休闲活动，都必须坚持的原则是[ ]

①要节俭，不要铺张浪费

②要适合自己，有自己的特点

③要有限度，不要迷失了自我

④要健康，不要“来者不拒”

A．①②③④

B．①③④

C．②③④

D．①②③

样板常有哪几种形式？说明各自用途？