参考答案：

①注意控制自己的情绪，可以采取敲锣打鼓、有节奏鼓掌、摇摆旗帜等方式喝彩助威。

②观赛时，尽量不站起来，不喝倒彩，不辱骂、不用语言攻击场上队员、教练员、裁判员。

③不携带赛场明令禁止的各种物品入场，不往场地内投掷杂物。

④比赛结束时带走垃圾，妥善处理。