江 * * * * 在2001年1月10日全国宣传部长会议上发表重要讲话指出，在建设有中国特色社会主义，发展社会主义市场经济的过程中，要坚持依法治国和以________治国的基本方略。

高三年级是高中生活的最后一年，在这一年中，学生们要面临着沉重的升学压力。因此，很多学生下课后也坐在教室里用功，但学习效率和成绩并不理想。由此你想告诉他们：适当的休息很有必要。现在就请你以“A Ten-minute Break”为主题，按下列要点写一篇短文，让这些同学从中有所启发。短文的要点如下：

1．十分钟的课间休息很有必要。

2．要注意适当的休息方式。

3．你是怎样利用这十分钟的。

注意：①开头已经给出，不计入总词数；②字数120字左右。

A Ten-minute Break

As a Senior Three student, time seems much limited．_____________________________

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