有人把疼痛经验分为疼痛的感知成分、疼痛的情感成分和疼痛的认知评价成分三种，并对此用不同的心理控制方法，对于疼痛的感知成分，可采用何种控制方法()

A．暗示

B．想象

C．放松和呼吸调节技术

D．自我指导训练方法手术

E．重构