参考答案：B

解析：

[分析]： 事实细节的找寻和判断。 根据原文Use your leg muscles in order to stand up．In other words，lift with your legs，not with your back可知站起时要用腿部肌肉，换句话说，举重物靠的是你的腿而不是你的后背。由此可见B项与原文意思相符，因此该项为正确答案。[解题关键] 根据题干关键词正确定位到原文相关信息处。