小刚调查了本班同学的龋齿发生率为54%，并得出容易形成龋齿的生活习惯是 [ ]

A．饭后漱口，早晚刷牙

B．常喝牛奶、多吃肉类

C．喜欢吃甜食、零食而不注意口腔卫生

D．常吃含钙、磷和维生素D的食物