陆上冲浪是青少年非常喜爱的一项时尚运动，如图所示，某人乘滑板沿水平路面由A点滑到B点，再滑到坡顶C点停止，人与滑板的总质量为60kg，表中记录了运动过程中的有关数据，取重力加速度g=10m/s²，请根据图中和表中的数据解决下列问题：

（1）人与滑板从B到C的过程中，损失的机械能为多少.

（2）设人与滑板在AB段所受阻力恒定，求阻力的大小.

（3）人与滑板从A到B过程中，运动的距离.

退出Windows的正确操作步骤包括( )。

A．对未保存的文件进行存盘操作

B．双击“开始”按钮，选择“开始”菜单中的“关闭计算机”命令

C．待机相当于Windows 2000中的“睡眠”，此时系统会关闭显示器和硬盘

D．重新启动表示结束当前的Windows操作，并重新启动计算机