现在，有的同学不吃早餐去上学，上午往往出现头晕、心慌、注意力不集中等，既影响学习效果，有影响身体健康。下面有一份早餐食谱：一块面包、一杯鲜牛奶、足够的蔬菜和水果。请分析： 

（1）面包的主要成分是              ，其最早开始消化的部位是               ，最终消化成               被人体利用。

（2）牛奶的主要成分是                 ，最终消化成                 。

（3）早餐中营养消化吸收的主要部位是               。 

（4）食物中不经过消化就能被吸收的物质是                                           。

（5）早餐是否合理？为什么？                                                                                                           。