程跃要提起重800N的物体，但是他的拉力只有300N，于是，他找来了一些滑轮，想利用滑轮组提起这个重物．已知每个滑轮重20N，程跃想站在地上向下拉绳，他最好选择图中______滑轮组来提起重物（选填“a”“b”或“c”）．请在所选的图中画出正确的绕绳方法．如果程跃的实际拉力是280N，求出所选滑轮组的机械效率．

下列一组动物中，全是环节动物的是（）

A.蚯蚓、草履虫、蝗虫

B.蚯蚓、水蛭、沙蚕

C.珊瑚、变形虫、蚯蚓

D.海蜇、蜘蛛蟹、沙蚕