李宁为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。再加上下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理 [ ]

A．素炒豆角

B．牛奶

C．排骨汤

D．小米粥