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问题 单项选择题

如果用一句话来概况健康风险评估的目的，最贴切的是（）

A、收集健康数据 

B、将健康信息转变为健康数据 

C、将健康数据转变为健康信息 

D、汇总分析人群健康数据 

E、建立大型健康数据

答案

参考答案：C

选择题

人在世上生活，就如同船在大海上航行。如果失去了航标，航船就会迷失方向，人的航标指的是[ ]

A．良好的心理品质

B．现代法律知识

C．人生的目标

D．崇高的道德情操
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单项选择题

案例四：　　一般资料：求助者，男性，45岁，大学本科，公司经理。　　案例介绍：求助者主诉，近一年来失眠，体虚，怕冷，爱出汗，两腿发软，浑身无力，不想做事情。在当地一家最有权威的医院做了全面体检，无器质性病变。　　下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话：　　心理咨询师：你来这里想解决什么心理问题？　　求助者：需要解决失眠问题，我睡不好觉，睡眠质量不好。　　心理咨询师：请你详细说说你的睡眠情况，好吗？　　求助者：我在公司负责销售，总希望把营业额提高，我很努力但营业额就是不如人意。我很烦，经常睡不着，现在每晚只能睡4至5个小时吧，以前我可是睡6至7个小时，我怕长此以往身体温表会垮掉。　　心理咨询师：你的意思是你希望营业额提高，怕自己身体垮掉？　　求助者：是的。　　心理咨询师：我能理解你的心情，也为你完不成定额着急。但你要知道情绪和睡眠的关系，是越急就越睡不着，这是情绪对睡眠的干扰作用。睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，消极的暗示就会变得焦虑、恐惧。不知最初你不能入睡时是受什么情绪干扰，你愿意谈谈吗？　　求助者：就是总想怎样提高营业额，万一完不成定额怎么办，因此睡不着。　　心理咨询师：造成焦虑情绪是因为你的信念，你认为只要努力了，营业额就会上去了，其实这是不合理的信念。你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的信念所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。　　求助者：真是这样么？可我还没看出我要求营业额提高有什么不合理的地方。　　心理咨询师：如果把一枚硬币抛向天空，落回地面时会怎样？　　求助者：当然有两种可能，一种字朝上，一种是徽朝上。　　心理咨询师：当你提出要求时，是不是就像把硬币抛向天空一样？　　求助者：我好像明白了，本来有两种可能的结果，我就要求出现一种结果。　　心理咨询师：你对营业额提出要求，要求达到一定的数量，这是一种绝对化的要求，一种不合理的信念。如果你把这种“要求”变成“希望”，当你不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分的怨恨，自己也就不会焦虑了。　　求助者：好像是这样的。　　心理咨询师：好吧，今天的咨询就到这里，你回去好好思考思考。

单选：“但你要------你愿意谈谈吗？”这段话心理咨询师所使用的技术是（）

A．指导

B．解释

C．引导

D．释义
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