中国居民的“平衡膳食宝塔”，是结合我国居民的膳食结构特点设计的，它把平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，便于群众理解和在日常生活中实行。请分析回答：

（1）我们每天摄取的食物中，第一层所占比例最大，这是因为      　 　         是人体最重要的供能物质。

（2）处在生长发育时期的青少年应该多吃第          　 　     层的食物。

（3）糖尿病患者应该少吃第            　   层的食物，高血脂病人应该少吃第              层的食物。

（4）艾丽是一名七年级的女生，平时很少运动，又酷爱甜食，由于身体发育的原因，体重增加很快。她怕被别人笑话，每天主要以水果为食，进行减肥，你认为她的做法对吗？              。请你给她提出好的建议：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。