有关合理营养的叙述中，下列错误的是[ ]

A．食物多样，谷类为主            

B．吃清淡少盐的食物

C．喜欢吃的多吃点，不喜欢的就省吃点

D．合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食