“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是

①粗细粮合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜欢的食物④饮食要定量⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物[ ]

A．①②④

B．①②⑤

C．②③⑤

D．③④⑤