经过检测，某食物每百克视黄醇当量为310 μg，能量577kJ。现已知推荐的每日膳食中营养素供给量，成年轻体力劳动者视黄醇当量为800μg，能量为2600kcal

能量密度为

A．5.308×10^-2
B．0.2219
C．0.3077
D．0.5373
E．4.506

主动向健侧翻身的训练：双手手指十字交叉握手，____拇指置于____拇指上，____插入____下方。然后，双上肢伸直上举做左右侧方摆动，借助摆动的惯性，让双上肢和躯干一起翻向健侧。康复护理人员可协助其旋转____。