问题 解答题

假如你是一位营养师,对于下列两种人,你建议他们在饮食方面有什么限制或者需要补充什么?

①经常牙龈出血的病人.

建议______

②有蛀牙的儿童.

建议______

③有人认为只要吃高营养的补品,就会对健康有益,你同意这种看法吗?为什么?______.

答案

①牙龈的血管出血,说明患了坏血病;维生素C能够维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用,增强抵抗力;缺乏时人会患坏血病、身体抵抗力下降;因此经常牙龈出血的病人应该建议他补充维生素C.

②蛀牙即龋齿,龋齿的发生与全身营养、个人体质和口腔卫生等因素都有关系,糖是主要的致龋食物,因此患有龋齿的儿童,要控制吃含糖的食物.

③人体所需的营养元素有:蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水,要合理膳食,均衡营养.所以长期只吃高营养的补品,对健康并没有好处.

故答案为:①补充维生素C.

②控制吃含糖的食物.

③不同意,要合理膳食,均衡营养.

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