问题 选择题

下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的选项是(  )

A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量

B.进入青春期时常吃些海产品以增加碘的摄入

C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的投入

D.参加体育活动,避免盲目节食

答案

A、糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的,要合理搭配,不能偏食,所以多吃富含脂肪的食物是错误的,故错误;

B、青春期发育的孩子应时常吃些海产品以增加碘的摄入,可以促进身体健康发育,故正确;

C、鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质,所有要正常摄入,故正确;

D、参加体育锻炼,不盲目节食,是保证青少年健康的基础,故正确;

故选:A.

问答题
单项选择题