在工作学习过程中，适当的给予一定的压力，有利于取得良好的成绩，而过高的期待则不利于工作的完成，这是由于()

A．适当的心理应激可以提高个体的应对能力

B．过强的心理应激可以提高个体的应对能力

C．适当的心理应激可以降低个体的应对能力

D．较弱的心理应激可以保持个体的应对能力

E．过强的心理应激可以保持个体的应对能力