问题
选择题
为了保持身体健康，在每日摄入的总能量中，早、中、晚三餐的能量比例应该是（ ）
A．3：4：3
B．4：4：3
C．2：5：3
D．1：1：5
答案
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．比例为：3：4：3
故选：A