问题
多选题
如何做到合理营养（ ）
A．一日三餐，按时进食
B．摄取的营养素种类齐全
C．摄取的各种营养素比
D．B和C两项
答案
A、一日三餐，按时进食，符合合理营养的要求，A正确；
B、摄取的营养素种类齐全，符合合理营养的要求，缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，如缺钙引起的佝偻病，缺铁引起的贫血等等．B正确；
C、摄取的各种营养素比，不符合合理营养的要求，C不正确；
D、B正确，C不正确，B和C两项，D不正确．
故选：A、B．