问题 选择题

某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清

蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理 ( )

A.煎鸡蛋

B.稀饭

C.五香牛肉

D.炒青菜

答案

答案:D

人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,米饭主要成分为糖类,炒猪肝、清蒸鲫鱼含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少,故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物。

解答题
单项选择题