问题
多选题
关于营养卫生和饮食卫生的做法合理的是（ ）
A．合理膳食，按时用餐
B．饭后应立即进行体育锻炼，以帮助消化
C．食物多样，营养均衡
D．霉变粮食应反复冲洗干净再食用以节约粮食
答案
A、合理膳食，按时用餐养成良好的习惯，正确．
B、饭后立即进行剧烈活动，会对消化有抑制作用，错误．
C、做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩，正确．
D、霉变粮食即使洗干净也不能再食用，错误．
故选：AC