答案：C

题目分析：①项中“给国家机关写信、打电话反映意见”，是公民通过信访举报制度参与民主监督的表现，符合题意，故可以入选；②项中“将建议和要求反映给人大代表”，是公民通过人大代表联系群众制度参与民主监督的表现，符合题意，故可以入选；③项中“依法在新闻媒体上公开发表自己的意见”，是公民通过舆论监督制度参与民主监督的表现，符合题意，故可以入选；④项中“召开听证会，充分发表意见和建议”，是公民通过社会听证制度参与民主决策的表现，不符合题意，故不能入选。因此，答案是C项。