问题 多选题

下列对饮食与健康关系的说法中,正确的是(  )

A.半期考复习阶段学习任务重、时间紧,早餐可以不吃饭

B.为了增加食欲,煮菜时要大量增加食盐量和辛辣物质

C.买肉时看肉是否是检疫合格的

D.膳食要科学、安排要合理,做到一日三餐,按时就餐

答案

A、每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.A错误.

B、辛辣物质能增加食欲,但对身体不好,煮菜时不要大量增加食盐量,成年人每日摄入盐量不应超过6克,6岁儿童摄入量控制在3克以下,B错误.

C、买肉时看肉是否是检疫合格的,要关注食品安全,C正确.

D、膳食要科学、安排要合理,做到一日三餐,按时就餐,D正确.

故选:CD

填空题
多项选择题