教学反思按照反思的对象和反思者的人数可分为纵向反思、横向反思、()和群体反思四个类型。

A．教学中反思

B．教学前反思

C．教学后反思

D．个体反思

手的纵弓由______________构成，关键点在______________，最重要的纵弓是________________，有助于________________。