牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）

A.应用热疗减少肌痛

B.将关节处于展长位

C.在获得进展的活动度内进行主动训练

D.在获得进展的活动度内进行功能活动

E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡

我国对作品实行( )原则，作者在作品完成时即取得著作权，受法律保护。

A．实际履行

B．协作履行

C．自动保护

D．先申请