问题 问答题

分别写出三种有氧运动方式和无氧运动方式。

答案

参考答案:有氧运动:步行、骑车、游泳   (健美操,慢跑等)   无氧运动:举重、跳跃、快跑   (力量训练,器械训练等)

多项选择题
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