从下列材料中选取必要的信息，为“心理咨询”下定义。

①心理咨询是给咨询对象以帮助、启发和教育的活动

②这种活动必须运用心理学的理论、知识和方法来妥善处理各种心理问题

③这种活动通过言语、文字或其他信息传播媒介来达到咨询目的

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人在压力状态下的身体反应大致可分的阶段是（）

A.第一阶段是警觉反应

B.第二个阶段即抗拒

C.第三阶段是衰竭阶段

D.第四阶段恢复阶段

E.第五阶段使回忆阶段