食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类营养素．右图所示的食物金字塔是营养学家提出的健康饮食食物结构．根据右图判断下列说法错误的是（　　）

A．提供人体蛋白质的主要是蛋、奶、鱼、肉

B．蔬菜、水果中含有人体所需的维生素C

C．油脂对人体的作用主要是提供能量

D．谷类富含的营养素主要是无机盐