问题
选择题
合理膳食指的是( )。
A.多吃蔬菜水果
B.多吃主食
C.多吃肉、蛋、奶
D.各种营养物质比例合适,搭配合理
答案
答案:D
合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质,还要养成良好的饮食习惯,做到:食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。
合理膳食指的是( )。
A.多吃蔬菜水果
B.多吃主食
C.多吃肉、蛋、奶
D.各种营养物质比例合适,搭配合理
答案:D
合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质,还要养成良好的饮食习惯,做到:食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。