问题 选择题

合理膳食指的是(  )。

A.多吃蔬菜水果

B.多吃主食

C.多吃肉、蛋、奶

D.各种营养物质比例合适,搭配合理

答案

答案:D

合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质,还要养成良好的饮食习惯,做到:食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。

选择题
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