问题 选择题

饮食与健康密切相关,下列饮食习惯中有益健康的是

A.经常不吃早餐

B.喝各种饮料代替喝水

C.不爱吃水果蔬菜

D.平衡膳食,按时进餐

答案

答案:D

合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质,还要养成良好的饮食习惯、做到食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。

选择题
问答题