答案：C

题目分析：短语辨析。A结果是；B执行；C锻炼，制定出；D辨认出，理解；句意：那一位著名的演员通过每天早晨锻炼一小时，来保持健康。根据句意说明C正确。

点评：本题是由副词out加上不同的动词构成的短语辨析，在平时要加强积累和识记。