答案：D

题目分析：合理膳食需要做到，营养全面，故A正确；三餐合理，故B正确；荤素搭配，故C正确；三餐中早餐能量的摄入量约占30%，不能不吃或少吃，所以早餐少吃的建议不合理，故此题选D。