各种疾病 健康 生活 生活方式

题目分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，因此，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、合理用药、积极参加集体活动。