平衡膳食宝塔   糖类  维生素  蛋白质  无机盐  脂肪

题目分析：合理营养是指全面而均衡的营养。全面是指摄取的营养种类要齐全，均衡是指摄取的各种营养素的量要合适。我国营养学家见意按照平衡膳食宝塔的食物来搭配营养，即每日需要量从多到少依次是：糖类、维生素、蛋白质、无机盐、脂肪。