病历摘要：患者男性，60岁，间歇性、无痛性全程肉眼血尿半年。体检：T36℃，P88次/分，R22次/分，BP130/80mmHg。

对本例而言，哪一个是治疗漏尿的最好方法？提示：剩余尿量300ml，新膀胱顺应性良好，测压容量500ml，最大 * * 闭合压80cmHO。（）

A.口服吡啶斯的明

B.口服α受体阻滞剂

C.口服托特罗定（tolterodinE.

D.口服管通（米多君）

E.盆底训练

F.间歇性自家清洁导尿

G.压腹排尿

H.板机点排尿

体育管理中常用的方法有（）。