答案：A

题目分析：机械能守恒的条件是只有重力或弹簧的弹力做功时，机械能守恒，对于A选项，抛出后，只有重力做功，因此机械能守恒，A正确，火车进站时，摩擦力做负功，机械能减小，B错误，匀速上升气球，升力做正功，机械能增加，C错误；子弹穿过木块过程中，摩擦生热，机械能减小，D错误。