在“测量胸围差”的实验时，要求你尽力深吸气再尽力深呼气。那么吸气过程中你的肋骨和膈的运动方式是  [ ]

A．肋骨上升，膈舒张而上升            

B．肋骨上升，膈收缩而下降  

C．肋骨下降，膈舒张而上升            

D．肋骨下降，膈收缩而下降