患者女，66岁。主诉夜间同病房患者听音乐，导致一夜未眠，精神状态欠佳。护士应如何解决这一问题（）

A.提供安眠药

B.做好心理护理

C.把治疗和护理全部集中在早晨进行

D.病室的桌椅钉上橡皮垫

E.向其他患者及家属宣教保持病室安静的重要性，共同创造良好的休养环境

做杠铃练习应注意的几个问题是什么？