A．组队时，要挑选身强力壮，体重大的人

B．队员们的鞋底应粗糙；

C．拔河时绳子要保持一条直线；每个队员都应顺着绳子向后拉，不能向两侧或其他方向拉

D．啦啦队要齐声喊“一、二，加油!”不可各喊各的，目的是防止形成混乱嘈杂的噪声