某儿童特别害怕猫，心理老师让她看猫的图片、谈论猫，再让她远远观看关在笼中的猫，让她靠近笼中的猫，最后让她摸猫、抱起猫从而消除对猫的恐惧反应。这个案例中采用的心理辅导方法是（）。

A．自我控制法

B．系统脱敏法

C．特定性训练

D．强化法