根据五行归类属于“土”的是( )

A．青
B．赤
C．黄
D．白
E．黑

（）不是增加膳食纤维的途径。

A． 多吃全谷类食物

B．蔬菜水果以榨汁的方式食用

C．食物多样化

D．按食品标签选择纤维食品