答案：B

题目分析：考查句子结构：本题为省略which/that的定语从句，stick to是“坚持”，宾语是省略的which/that。proved是the plan的谓语，句意：随着时间的推移，坚持的计划证明是很实用的。选B。

点评：这题容易错选成C，考生会误以为是介词to后面接动名词做宾语，这时关键是句子成分分析，要动笔把句子的成分划分清楚，主语，谓语，宾语，包括定语从句，不能被表面误导，建议把定语从句先去掉，句子结构就清楚了。