钓鱼人都有这样的体会，钓鱼时要长时间等待而绝不能焦躁，态度从容而保持敏锐，受到挫折也充满希望，即使空手而归也悠然自得，乐在其中。这说明钓鱼[     ]

A．是消磨时间的好办法

B．可以消磨人的意志

C．只适合那些无所事事的人

D．可以缓解人的压力，调节人的情绪