十多天前海安县的体育中考顺利结束．跳绳考试时，小丽同学在规定的时间内，连续跳跃150次，获得跳绳项目的满分．已知小丽的质量为45kg，每只鞋底与地面的接触面积为150cm²，跳绳的平均高度为5cm．（g取10N/kg）回答下列问题：

（1）小丽站在操场上等待跳绳考试时，对地面的压力和压强各为多大？

（2）小丽跳绳过程所做的功和跳绳的平均功率各为多少？